Psicologo-Psicoterapeuta ad orientamento gestaltico - Monza

Corso di Training Autogeno: per l’autodistensione e la conoscenza di sè stessi

set
2018
20

scritto da on Gruppi e Corsi, Pensieri

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Partirà nel mese di ottobre la nuova edizione del Corso di Training Autogeno.

L’obiettivo del percorso è quello di insegnare le formule di cui si compone il Training e apprendere uno strumento utile per affrontare la quotidianità.

In quali ambiti è efficace il Training Autogeno? Nel controllo stress, nei disturbi legati all’ansia, per ridurre la tensione emotiva, per recuperare le  energie, per migliorare i disturbi psicosomatici e le prestazioni fisiche in ambito sportivo.

Il Corso si terrà tra ottobre e dicembre 2018 e prevede 8 incontri in orario serale (19,30/21)

E’ previsto un colloquio conoscitivo preliminare gratuito.

Il costo per ogni incontro è di €35

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