Psicologo-Psicoterapeuta ad orientamento gestaltico - Monza

Articoli Taggati ‘ansia’

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“Essere consapevoli non significa pensare né sentire, è qualcosa di più: è sentire e pensare. E’ una sorta di conoscenza corporea in relazione alla situazione” G. Wollants Con l’arrivo della primavera, complice la vicinanza del nuovo studio alla ciclabile lungo il canale Villoresi, i colloqui di terapia si possono svolgere in esterna e in movimento. [...]

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Finite le festività, si ritorna alle attività quotidiane. In questi giorni di ripresa dei colloqui dopo la pausa natalizia, i racconti dei pazienti sono caratterizzati da sensazioni e vissuti con una coloritura speciale. Non c’è la gioia tipica del periodo di feste trascorso riposando, recuperando energie, facendo cose piacevoli come viaggiare, stare in compagnia di [...]

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TA 2019

«La nostra vita richiede polarità: alto grado di tensione per la realtà e la combattività da una parte, profonda distensione, sgorgante dall’interno, dall’altra» J.H.Shultz Rivolto a chi desidera migliorare la conoscenza di sè e la capacità di autodistensione, il corso ha l’obiettivo di imparare le formule per ridurre la tensione emotiva, controllare stress ed ansia, [...]

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Quali sono le cause del disturbo da attacchi di panico? Perchè la sua diffusione è in aumento da 30 anni a questa parte? Come distinguere un attacco di panico dall’ansia generalizzata? Quali le cure opportune tra farmaci e psicoterapia?  Ne parleremo insieme Venerdì 3 febbraio alle ore 20,30 con Roberta La Rosa, psicologo e psicoterapeuta [...]

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Da Lunedì 9 Ottobre ore 10-12, presso il Centro Civico Centro – San Gerardo a Monza, partirà il nuovo Corso di Training Autogeno. Il Corso avrà la durata di 8 settimane e si pone come obiettivo l’apprendimento, prima guidato (training) e poi autoindotto (autogeno), della serie di esercizi che lo compongono. Il TA ha utilità [...]